2020年3月30日中午，香花桥组织全体教师开展“让情绪流动，让心灵放飞”心理小课堂活动。此次活动由副园长、国家二级心理咨询师胡卫红老师主持。

首先胡老师介绍了心理学上对情绪的定义，认识到情绪的来源和呈现的方式，接着围绕情绪和心理、情绪和健康，用生动的案例让老师们理解，寻找自己身上经常出现的情绪以及深层次的需求。最后胡老师介绍了EFT情绪释放方法以及正念转换的方法，帮助老师们出现情绪的时候能够采用有效的方法宣泄，让情绪能够流动，让心理保持平静祥和。